今天早上起的特别早，是这几天早上起的最早的一天，我们两点就起床了。我一夜没睡。我们今天要去天安门，当我们到达时，已经有很多人在等待了。苏导为我们介绍了升红旗的一些规定，以及附近的建筑的特点。我感到很惊讶，没想到竟然会有如此多的将就，就连升红旗的时间都有要求。看着红旗升起的那一刻，我感到很自豪，很激动...

今天也是早起的一天。今天的天气并不是特别炎热。我们来到了长城，我们只爬了三个烽火台。阶梯很陡，每个都不一样，虽然只有三个阶梯，可爬的我们够呛。到达终点后的我们每个人都是汗流满面。“不到长城非好汉”，此时的我们也算是好汉一员了。在途中，我们与几位外国友人打了招呼。 下午我们去观看了奥林匹克花园、鸟巢、...

我们早上三点半起床，五点多到达清华大学。通过步行的方式在清华大学逛了一上午。清华大学很大，虽然走了一上午，可我们并没有把清华大学走完。清华大学很美，处处都种满树和花，赏心悦目。来来往往都是骑着自行车的学生，很羡慕他们是清华学子。游玩清华大学，让我心怀一份梦想。 我们是在北京科技大学吃的午饭...

在苏导的带领下，我们走进了故宫，踏上故宫之旅。这一天很热，我们冒着大太阳在故宫中走了一两个小时。故宫很大，还有一部分未开放。苏导一边走一边为我们讲解，让我们对故宫有了更深刻的理解。 我们并且去参观了中华人民抗日战争纪念馆。看着中华人民的一步一步的努力，所受的屈辱，所经受的磨难，让我明白现在...

初次来到北方，有南方不一样的景色，感到很新鲜。在正定的一个名叫“大年初一”的基地，我们开启了集训。 上午教官们分好四队，半个小时完成在四面不同颜色的旗子上各自取出队名、队歌、队训、以及各队友的名字、选出队长、队秘、环保委员、安全委员。我所在队叫“刀刃队”。我们还进行了一个小游戏，每组队友坐在各自腿上...