住民宿氛围会很好，带着感冒药和消炎药

提前把往返票订好，以免买不到票，要花高价，提前订好住的地方，可以住民宿，价格实惠环境和家一样，景点票提前查好订好，吃饭可以提前看一下优惠的地方，穷游注意吃和住只有这两个地方能下点功夫

路费要看你从哪里出发，火车肯定要买卧铺不然太遭罪，要注意高原反应，可以买一罐氧气瓶20元带着小的，足够用了，提前一周吃上红景天可以避免高原反应强烈。带点感冒药，下车后走路一定不能急。会造成缺氧。

看你呆几天，都去哪些景点。如果景点都去肯定不够，火车往返路费大概在1500。住宿可以找民宿客栈，价格实惠30到50一个床位，单间100多点，环境和家一样，可以认识一些全国各地到那里旅游的人。景点费用平均一个景点在300起，吃饭如果不挑剔订外卖会省点，布达拉宫的票要提前定2

找民宿客栈，在那里住会碰到很多各地出行的旅客，大家可以一起交流哪里值得去，省钱等，而且民宿客栈里的老板还会提供省钱攻略建议给你，住民宿和家一样，有床位那种不次于宾馆，一晚上30_50不等一个人。三五人一个屋，还很安全。