这几天北京的天气实在是让人爱也不是，恨也不是。就是一个字，闷。家里如蒸笼一样，孩子一直嚷嚷要去玩水。折磨人的天气，搅得我心烦意乱。总不能一天二十四小时让孩子待在空调房里吧，那样对身体也不好。那就开车带着他到郊区溜达溜达，听说密云雾灵西峰有个高山滑水挺不错的，那就奔那去吧。
高山滑水是个什么鬼，一定要去体验一下。经过一个半小时的车程来到雾灵西峰，嘿嘿！这里还不错嘛，挺凉快的。山脚下有一条小溪流缓缓的流淌着，要滑水必须坐中巴车上到山顶。山里植被旺盛，郁郁葱葱的大树遮天蔽日。真是应了那句话，哪凉快哪待着！
到了滑水的地方，要穿好救生衣，带好安全帽，一切准备就绪就等着下水喽。看着大家兴奋的样子，我想一会肯定会有人哭的。怎会哭，吓得呗！
拿起皮划艇准备下水，看着从上而下奔腾的水流，想着一定很刺激。看着孩子兴奋的样子，我的心情也愉悦了许多。看着他们一个一个的陆续入水，顺着水流下行，开始只是缓缓的流动，等到了有坡度的地方，皮划艇随着急流时而跃起，时而下沉。遇到弯道会突然摇摆，此时你听那一声声的惊呼。吓得好多人都不敢睁眼，一直闭眼尖叫着。每个人脸上的表情都很怪异，让你看了只想笑。
看看这姐们颠簸的帽子都把眼睛盖上了，你看她张着大嘴不停地哇哇大叫，全身高度紧张，双手一直死死的抓着皮划艇的边缘，一松手肯定会被甩出去。此时的每个人都已经顾不得自己优雅的形象了，感觉是保命要紧。速度太快了，边上拍照的都跟不上。漂到一半的时候，有一个平静的水面，这里可以逗留戏水，互相打水仗。玩一会继续下滑，这里的坡度比较大，会更刺激哦！到最后所有的人都会像落汤鸡一样上岸。湿身的感觉真棒，在这个闷热的暑天简直是爽呆了。
友情提示一定要带泳衣，拖鞋来，要不然全身湿透，一直穿着湿衣服对身体不好。如果不想带，这里也会有卖的一次性的衣服，不过内衣要多带一件哦！到时候好换。
滑水爬山由你选择，反正是你玩爽了最好。下山的出口处有自助烧烤，可以在这里自己动手烤肉哦.每位88元。随便吃，随便喝。
吃饱喝足还可以到附近的彩葵园赏葵花。雾灵西峰七彩葵园和其他葵园的区别是这里种植着全国品种丰富的观赏向日葵，色彩和样式多达15种以上，各色的向日葵组成不同的图案，整个葵花田被群山环抱，花田边流水淙淙，别有一番世外桃源的风情。赏完葵园后还可以在附近的雾灵西峰风景区的密林深处体验爬山、户外拓展训练、山泉戏水的乐趣！
雾灵西峰彩葵园坐落于雾灵山脚下，占地200亩，曾经是京郊首个也是最大最漂亮的彩色向日葵主题公园，在时隔几年之后于近日重新开园。目前园内种植有食葵、油葵以及“欢乐火炮竹”、“黑天鹅”、“好运多”、“三阳开泰”等数十彩色向日葵品种，很多都是从国外引入的名优品种，有的国外品种更是首次在国内亮相。还有健康杂粮藜麦、茶用作物金莲花和菊花等可食用的植物供游客采摘，另有向日葵迷宫孩子们可以在里面捉迷藏。 因为采用了错期播种技术，和盆栽技术相结合，花期能持续到十一。
公交线路：东直门乘980长途车到密云总站，转38路车到新城子镇下车即到!
自驾线路：京承高速司马台长城出口出(24出口)，朝松曹路方向右转，到马场村左转，沿雾灵山方向的走10公里左右，路右见生态新城子的大路牌，右转走3公里即到雾灵西峰景区。
