相传很久以前，上天派南迦巴瓦和拉加白垒镇守东南，弟弟加拉白垒勤奋好学武功高强，个子也是越长越高，哥哥南迦巴瓦十分嫉妒。于是在一个月黑风高之夜把弟弟杀害，将他的头颅丢到了林芝米林县境内。上天为惩罚南迦巴瓦的罪过，罚他永远驻守雅鲁藏布江边，陪伴着被他杀害的弟弟。
这个神话故事很生动地向我们解释了这两座山的特点：~南迦巴瓦峰(Namcha Barwa)~ 与加拉白垒峰相距20公里，隔江对峙，我们看到的加拉白垒峰顶是平缓的形状，因为它是一座无头山。
南迦巴瓦则大概自知罪孽深重，所以常年云遮雾罩不让外人一窥，每年只在旱季的十一月份的20来天才会出来透透气，偶尔显露锋芒。
南迦巴瓦峰海拔7782米，大部分的报道其高度排在世界最高峰行列的第15位，是喜马拉雅山脉东端的最高峰，位于林芝、米林、墨脱、波密四县交界处，顶峰像一座三角椎体，终年积雪，为西藏最古老的宗教“雍仲本教”的圣地，《格萨尔王传》中将南迦巴瓦峰比喻成“直刺向苍穹的藏矛”。
雅鲁藏布江沿喜马拉雅北坡山谷一直向东，历程1000多公里，流至喜马拉雅山脉东段尾翼，在林芝四县交界处直转南下，形成一个马蹄形大拐湾，此处的山峰至河谷高差达5000～6000米，成为世界上罕见的高峰深谷。河流从峡谷入口处的海拔2800多米至出口处的海拔900余米，落差也近达2000米，河水湍急，奔腾咆哮。
大拐湾南侧直接面对印度洋，暖湿的西南季风可沿雅鲁藏布江河谷北上，受到海洋性气候影响，降水充沛，气候温和，雨季特别长，一般从5月延续至 9月。尤其是7、8、9三个月，几乎天天降水，云量特别大，南迦巴瓦峰体终日云雾缭绕，难得一现峰顶。
峡谷谷底的雅鲁藏布江畔是大片的绿荫，草甸满陇青葱，三月份这里会开满野生的桃花，一半是高原，一半是江南。
遮日的热带雨林，循着山坡往上，各种阔叶树相互参差，像包围雪山的藏袍。
因此，一年当中绝大部分的景象是这个样子的。
3月份峡谷里桃花盛开时，在南迦巴瓦最好的观景位置索松村，常常也是这个样子。
或者哈达云在群峰间缠绕，偶尔露出几座次山峰。
为了南迦巴瓦我去了四次，2011年深秋最精彩，2013年春夏之交看到了，仅半小时，2015年春天云雨缥缈，2016年秋天浓雾滚滚。
这是2013年春夏之交，将车开到派镇，到达游客能够离雪山最近的直白村尽头，此处山体陡峭，海拔落差4000-5000米，山顶白雪皑皑，山下绿草成茵，南迦巴瓦偶尔露了真容。
最幸运的是2011年秋天，车在色季拉山坡等日落，夕阳将深秋的鲁朗林海照亮，山岳层次分明，远处白云滚滚，山谷升起彩色的云烟。
阳光掠过，山巅烽烟弥漫，庄严神秘。云来云去，心中默默的祈祷最终感动了苍生，千呼万唤的“金顶”出现在了几乎绝望的期盼中。
夕阳落下，云却突然开了，南迦巴瓦主峰露出了冰清玉洁的刹那。
人的一生总有一些愿望，越是不容易，越是激发你的欲望，一批又一片的旅行者，踏上瞻仰南迦巴瓦的旅程。你若光明，这世界就不会彻底绝望，祝大家好运。
