当汽车翻越海拔4728米的色季拉山口，眼前便呈现与青藏高原完全不同的一番景象了，盘山公路一直下降到海拔2900米左右，温润的青草气息扑面而来，我们被绿色包围。
喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉包围的山谷被称为西藏的林芝地区，平均海拔3000米左右，海拔最低的地方仅900米，气候湿润，景色宜人，美丽的尼洋河就从林芝市穿过，在这里与向雅鲁藏布江会合，向大峡谷奔流而去，这里被称为西藏的江南。从色季拉山的山腰俯瞰，林芝首府八一镇就像一个绿色的盆地。
青藏线、滇藏线的旅行大都会在八一镇休整和补给，这里海拔低，气候宜人，吃住条件不错。以八一镇为中心，雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、尼洋阁、鲁朗林海、巴松错、波密桃花沟、米堆冰川、甚至然乌湖都可以一日到达。“尼洋阁”据八一镇20分钟车程，坐落在尼洋河畔、娘乳岗前面，传说是贡布王为苯教始祖辛饶所建的传教宫殿，为西藏的第一座阁楼。
河谷参差点缀着工布藏族独具特色的民居。
~尼洋河(Niyang River)~ ，藏语“尼洋曲”，是工布藏族的“母亲河”，发源于米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝市的则们附近汇入雅鲁藏布江，全长300多公里，落差2273米。春天高原的雪山融水，给了尼洋河秀美而婉约的容颜。
从八一镇沿国道318往东约二十多公里到一个叫林芝的小镇，右拐进入尼洋河风景区的老路，应该属于县道401，沿线几十公里的羊肠小道是观赏尼洋河的最佳地带。
由于八一镇到大峡谷的直白镇在河谷南岸修筑了新公路，这条紧挨着河边的老路几乎被废弃，但沿途鲜花依然盛开，远处山尖白云缭绕，人少景美，可以随时停车欣赏美景。
即将汇入大峡谷的尼洋河此时河面开阔，沼泽纵横，河水冲积的沙丘洁白如玉，温润的印度洋暖风从墨脱峡谷进入，吹绿了牧草，湖光山色在平静的水面闪耀，云朗风清，这是西藏地区难得一见的水乡景观。
牧民们将湿地形成的草场用栅栏分割成一块一块，开始植树，将流沙稳住，河谷像一片绿色的棋盘。
牦牛们就像这盘大棋中的棋子，河道间来来往往，悠游自在。
有水就有生命，九曲十八弯的河谷孕育了藏族同胞，也给雪域高原带来勃勃生机。
鸥鸟掠过如玉的白沙，像一只黑色的精灵。
由于这一带游人稀少，沙地和绿洲保持着原始洁净风貌，一幕和谐安宁的世界，另人心旷神怡。
如果不是这飘动的经幡，误以为闯进了一片江南水乡。
车子在岸边绕行，到了则们附近，开始和雅鲁藏布江交汇了，大江季节性的落差水流，将这里冲出一片片沙滩，而峡谷里的风又将沙子堆成一座座沙丘。
到了娘俄村，路况却来越差，而且越加险要，不敢再往前开了。这里有一个人车轮渡的叫娘欧码头，要在码头等待，或者大声呼喊船夫，一艘木船只能载一辆小型车，车辆50元，人5元。飘着哈达，带着风尘，战战兢兢地渡过雅鲁藏布江，对面就是新修的到达大峡谷的泊油路了。俺摆出了胜利的姿势。
~林芝(Nyingchi)~旅游小贴士：
1、林芝地区虽然海拔不高，但四周雪山环绕，早晚温差大，注意保暖。
2、林芝八一镇这几年发展很快，住宿条件不断改善，大小宾馆客栈林立，有多种选择。
3、吃货们注意了，强力推荐林芝两美食：
（1）墨脱松茸石锅鸡：汤味鲜美，香气绕梁，300元左右如果三五个人吃不算贵；
（2）高原冷水鱼：有棒棒鱼和尖嘴鱼，现杀的，肉质细嫩，无鱼腥，价虽高些，可一辈子能来几次尼洋河呢？
