1.海螺沟冰川公园之旅
海螺沟位于四川省甘孜藏族自治州泸定县磨西镇，贡嘎山东坡，以低海拔现代冰川著称于世。
领略贡嘎雪山壮美前山脚下合个影。
现在的海螺沟景区，统一大巴车上山，不允许个人自驾上山。在购票后乘坐景区观光车上山，车程大约1个小时。在这里特别提醒后续的伙伴们，上山前切勿饱食，因为1个小时的车程几乎全部大弧度弯路，如饱食会让你有不适之感
一下车，寒意忽然而至，查看海拔，已是3000米左右。
乘坐索道上到4号营地欣赏冰川冰瀑，索道全程3500米。（因为安全原因，从停车场步行上山，是无法到达4号营地的）
4号营地是观看冰川最佳地点。不过刚到4号营地时，云雾缭绕，几乎看不见远处任何景色。天遂人愿，待我们刚刚准备好长枪短炮，雪山在天空中海市蜃楼般徐徐出现了，犹如天降神山。
接下来的景色美不胜收。
大约在4号营地附近逗留1个多小时，我们决定步行下到2号营地再乘车。
在这里强烈建议大家步行下山（虽然步行下山极少，大部分游客都乘坐大巴车下山），因为如果你乘车下山会错过另一番景致。
而且还有小伙伴欢迎我们。
大约下午1：30分，我们回到住处，民宿老板夫妻为我们准备好午餐。
依然是色香味俱全。
离开海螺沟时，小夫妻热情合影送别。
（民宿宏玉轩干净舒适，老板热情善谈，特别饭菜美味可口，隆重推荐一下）
2.翻越折多山，奔赴新都桥
离开海螺沟，奔赴新都桥，开始了我们今天真正的高原考验。
沿着蜿蜒的山道一路向上，海拔也一路上升。
到达折多山口，海拔来到了4298米，前面对于高海拔一直未见反应的我，出现了第一高反----头顶有一种上冲的感觉。在司机党师傅的指点下，我们放慢活动的幅度与频率，逐步适应，逐渐好转。
前面康定情歌出现了，溜溜的她（他）在哪里
晚8：00左右，我们来到了今晚下榻酒店，金秋牧马大酒店。
为了更好适应后续旅程，今晚好好休息！
3.啰嗦几句
其实，今天除了领略了海螺沟贡嘎雪山的大美外，从下午才是高原之旅的真正开始。根据向导兼司机党师傅的经验和个人感受，特别提醒几件事：
一是对于高反，因人而异，不能强求一概而论，但是一定要逐步适应、坚持，不要一稍有不适就吸氧、吃药，这样会大大减弱我们后面的适应能力，从而错过后续大美景色。
二是从翻越折多山后，多喝热水，多休息，尽量少洗澡，逐步提高自己的高原适应力。
