20200120期待日好

昨天中午腰腿又开始痛了，可能是躺在床上屈着小腿泡脚的姿态拉动了脊椎。这种痛虽然并不十分剧烈，但一抽一抽的痛感依然弥漫全身，折腾得我无论怎么改变躺姿也难以安静下来，午睡成了遥不可及的奢望。熬到下午3点，难受依然，再不愿意也不得不吃上一粒止痛药丸，半小时后痛楚减轻，无处安放的腰腿终于可以妥贴地摊在床板上。

晚饭后在手机上断断续续看了场电影，时间得以消磨。晚上睡得还是舒服，尽管碎梦不断，可一觉醒来时天己蒙蒙有点亮光了，可以不时听到街坊邻居养的小公鸡在不时地啼叫。

兴许是止痛药的缘故，醒来后感觉腰腿的酸麻胀痛似乎比昨天缓解了一些。起床洗漱、吃早餐、给热水袋插电，行走、站立、端坐总共历时大约十分钟左右，虽时有不适，但尚能忍受。但愿日见好转吧。