人会动，只要动了，就会有惯性。这是废话，同时也是物理常识，进真理的笼子没什么毛病。
日常生活中，人们多数情况下都是在''重复昨天的故事"。人们之所以"重复"，是因为"重复"能让人舒服。这与人们喜欢与否无关，只是不厌恶、不抗拒而已。
舒服完了就会重复，重复多了就会习惯，习惯成了就会自然，自然久了就会自在，自在常了就会自觉。人的言行举止，不论好坏，都会按这种逻辑随时光的流逝在不知不觉中慢慢形成了颇具个人特色的行为习惯。
小的时候，爸妈为培养我们形成良好的行为习惯，在发现我们有不良行为时，都会予以制止并言明制止的原因，最后还会以"习惯成自然"作为结语，告诫我们及时改正，以免养成习惯后改起来要付出更大的代价。
习惯，从字义来说，本来是个中性词，但在日常生活中，人们常说的习惯，往往是指人的不良行为。人们谈到某人的习惯时多数情况下都是指某人常为的于人于已只有害而无利的言行。
在我看来，习惯和嗜好相似而略有区别。比如，爱抽烟是嗜好;爱在吃完饭后马上抽烟则是习惯。两样都不是什么好事情，但区别经这么一说便有了些许显而易见。
就习惯而言，检讨自己，竟然有许多为人不齿令已汗颜的存在。比如，总爱在开车时才想起给人打电话交带事情;总爱在冲凉时点上一支烟边洗涮涮边吞云吐雾;总爱在百聊无赖时挤痘痘挖鼻孔……等等等等，不一而足，罄竹难书。再细细数来，竟有萌生把自己扔进垃圾桶里的罪恶之感。
不好的习惯要改，但让人舒服的坏习惯改起来可真的有些难度。就拿开车抽烟来说，我也对自己一个人开车时总要摇下车窗点上一根烟的陋习深恶痛绝，可忍起来那叫一个难受，于是总是故伎重演。至于即将实行更为严厉的罚则，抽一根烟不但没了二百大洋，还要扣去驾分，那也得到时再说，先把烟给点上。
习惯都是日常生活中在不知不觉的状态下慢慢养成的，养成的过程用"冰冻三尺非一日之寒"来形容颇为恰切。冻冰除起来容易，一壶暖水冲下去即可叫它烟消云散。可习惯改起来，那可是长年累月的持久''战争"，非要鼓起''刮骨疗毒"、"重新做人"的非凡勇气不可。
其实细想起来，即使是绝对不好的习惯，也并非都是"洪水猛兽''、"过街老鼠"，其中绝大多数都是些于人于己即使无利却也并无大害的生活小节问题，根本用不着怨声载道、群起而攻之。
为什么？金无足赤，人无完人。行走于街巷山径，谁还没遇到过蚊叮虫咬？
习惯就好！
