布达拉宫和大昭寺

因为布宫的门票预约的时间是随机的，所以便把行程放在了第二天。

8点半来到了大昭寺，早已有礼佛的藏民，有的人围着大昭寺顺时针走，左手佛珠，右手转经，边走边念经，还有的人在寺庙门口磕长头，虔诚的信仰，颇为壮观。

大昭寺作为拉萨城市和信仰的中心，供奉着释迦摩尼12岁像。寺庙内也有很多藏民排队拜佛供奉，游客只能在旁边参观。
中午在拉萨最常见的茶馆里吃饭，一壶甜茶，一碗藏面或者油饼，几乎是很多当地人常见的搭配。
为了保护布达拉宫，每天参观的人数是有限的，而且参观时间有限，今天预约的布宫门票在下午。

布宫的白色外墙是用牛奶和石灰浇出来的，在攀爬的过程中还能闻到一股牛奶发酵的味道。

俯瞰拉萨城

布宫里传统的旱厕，垂直落差10米。

参观里面不能拍照，主要是达赖喇嘛生活办公和修行的地方，还有历代达赖喇嘛的葬灵塔。

布达拉宫后面的公园

晚饭是藏餐，羊排，牦牛肉，分量很足。

在参观布达拉宫和大昭寺的时候最好在网上订有讲解的门票，价格相差不大，而且有人讲解参观就不会枯燥。

30号，订了一个羊湖一日游的旅行团，总的来说还是非常划算的。早上10到酒店接我们出发。

雅鲁藏布江

捡到一个完整的子弹

路边很常见的紫色野花

成片的青稞地

路边白色成团的野花，远看还以为是积雪

沿湖在很多个参观点停留，看到很多玛尼堆，是藏民用大小不等石块、石板和卵石垒成的“祭坛”，也被称为“神堆”。

可惜天气不太好，没有看到藏羚羊。