西藏印象
------赵益红
当从拉萨贡嘎机场起飞，三个半小时后，飞机徐徐降落在首都机场，或是回归低海拔后的醉氧，或是雪域高原沉甸甸的收获感，泛起些许的疲劳。
九月中旬，从北京西站出发，坐着火车去拉萨。途经石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁西、德令哈、格尔木、那曲，行程近4000公里，行时42个小时抵达拉萨。对于初次进藏的人来说，卧去飞回无疑是最好的一种选择，这为身体逐渐适应高原反应做些缓冲。
此行是随旅行社走团。抵达拉萨后，导游提醒，行走要慢，多吃水果，多喝水，第一天不能洗澡，在高原千万不能感冒。下午及晚上就宅在宾馆适应3700多的海拔。翌日，驱车前往素有藏地小江南之称的林芝。翻越海拔5013米的米拉山口，过山口沿尼洋河一路下行。抵达林芝之前，来到了卡定沟神山天佛瀑布，峡谷地貌，奇峰异石，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观。
林芝的第二天，游览了尼洋河风光带。尼洋河是雅鲁藏布江流域的五大支流之一，也是林芝的母亲河。风光带集河流径流，田园美景，神山古刹为一体，每年的桃花季节，内地游客趋之若鹜。
下午，游览了被评为世界上最深，最长，海拔最高的雅鲁藏布大峡谷。由于高峰和峡谷咫尺为邻，强烈的地形反差，构成了壮丽奇观。在此可遥望中国最美山峰——南迦巴瓦峰（海拔7780多米）其巨大的三角形峰体终年积雪不化，云雾缭绕，也被称为“羞女峰”，遗憾，这个美丽的女神见到我们时也是犹抱琵琶半遮面。
从林芝返回拉萨的途中，我们参观了原始状态的藏族民俗村，了解了藏民的一些风俗习惯。在拉萨还参观了藏药工业园区，被藏医药的神奇所折服。
西藏的玛旁雍措、纳木错和羊卓雍措被称为三大圣湖。“措”在藏语中就是“湖”的意思。我们有幸“朝拜”了三大圣湖中的两圣，即：羊卓雍措和纳木措。羊卓雍措，藏语意为“天鹅池，湖面海拔4000米，是西藏最大的淡水湖，传说中的羊卓雍措是一个仙女下凡后变成的，其湖水誉为最美丽的水。
纳木措意为天湖，相传纳木措的水源是天宫御厨里的琼浆玉液，湖面是天宫神女的一面宝镜。纳木措湖面海拔4700多米，也是世界上海拔最高的咸水湖。纳木措依念青唐古拉山，山因湖的衬托显得英俊挺拔，湖因山的倒映愈加绚丽多姿。
行程近尾，我们也是被导游收服成信徒，怀着“朝圣”之心，谨步来到拉萨大昭寺和布达拉宫。建于公元七世纪的大昭寺，主供的是佛祖释迦牟尼十二岁的等身金像，这尊由佛祖自己开光加持的佛像，使之成为藏传佛教信徒们心中的圣殿。
同一时期，藏王松赞干布为迎娶文成公主而建的布达拉宫，也是全世界海拔最高的宫殿，主楼高117米，共13层，自五世达赖喇嘛以来，一直是西藏政治宗教中心。布宫珍藏着历代达赖喇嘛真身灵塔和大量珍贵壁画，唐卡，佛像等，是藏民族文化的集中体现。
“出国容易进藏难”此行验证了此说。尽管提前十多天开始吃红景天，高原安，但还是免不了承受高反的考验，最惊险的是在前往纳木措的路上，车坏在海拔5000多米的山口两个多小时，吸完随身携带的两小瓶氧气罐也难以缓解心季气短。
雪域之旅结束了，天公作美，基本风和日丽，除了早晚温差大，其无别样。但旅途所及的一些场景却萦绕于脑海。导游在介绍时曾说到：藏族是唯一最有信仰的民族。确实，从数百里之外三步一拜的礼佛路上，信徒们用自己的身体来丈量与佛的距离，大昭寺门前磕长头虔诚执着的信徒们，以及藏民家中礼佛的认真，让我们见证了信仰的力量。佛是他们心中的神灵，他们为了礼佛，把毕生的积蓄都敬恭给佛。信仰是约束心灵的工具！因为有信仰，他们在手持转经轮，点亮酥油灯，磕十万个长头，每一次礼佛，都是 那么虔诚，那么轻松，那么舍得。信仰的力量太强大了！
藏医的博大精深，诸如掌诊，尿诊，藏药的奇方妙用，也给我们带来了惊奇。当然我们也好奇的了解些藏民的丧俗和婚俗以及民俗。
西藏的美，是一种自然的美，是一种澄清的美。在一些高速，国道旁都有大广告标语，“大美新西藏，呵护第三极”，蓝天白云，雪山河流，牦牛羊群，森林草原，随手按快门，处处是美景。是呀，南极，北极要保护，青藏高原这个极我们也要很好的保护。记得卢梭曾经说过：“随着科学和艺术的光芒在天边升起，德行也就消失了”。希望在发展新西藏，做好旅游开发的过程中，留住澄清淳朴本真的西藏！最好的呵护，就是不要轻易的改变她，尽可能不要打扰她。这可能做不到了！
2018.9.25
