写在前面

在炎热的夏季即将来临之前，我飞跃赤道，来到 巴厘岛 ，提前进入了盛夏。

巴厘岛 ，是和好闺蜜兔子一起去的，好久没有这样的旅行了，我们每天讨论穿搭防晒，逛街买衣服，踩点拍写真，关注每个小细节，谈论八卦和感情，熬夜处理照片，更新状态，看点赞和评论开心得夜不能寐……女孩的世界，像重回学生时代。

巴厘岛 ，南半球的 可爱岛 屿，所见的一切都那么绿，我们挟着太平洋的风，被热带空气包围，赤着脚踩沙滩，蓝遥远的白海浪滚滚而来。待烈日褪去嚣张姿态，成为天边的一抹粉，我们拍拍身上的沙子，到夜市去吃印尼炒饭。

从未见过的画面，众神之地，裹着头巾的女人们蹲在沙滩上专心抓螃蟹，身着盛装祭祀完毕的当地人，脑门上粘着白米粒，老人们面朝大海剥榴莲。对于很多年前那个终日焦虑不安对生活刨根问底的我，《美食祈祷和恋爱》的出现就是 灯塔 ，我也想像朱莉亚一样，勇敢质疑，时刻准备启程，永不停止找寻。她结束婚姻，从 纽约 出发、 意大利 、 印度 ，最后回归 巴厘岛 ，一次次的出走，更接近自己，最后再次遇见爱情。

“如果你有足够的勇气放弃所有熟悉安心的事物，开始一段寻求真相的旅程，
如果你真的愿意把所有经历看做成一种启示，
如果你把所有遇见的人都当成导师，
如果你准备好去面对，原谅那部分并不讨喜的自我，那么，没人可以阻止你了解真相。”

很多年过去，念着依然能念倒背如流的台词，我来到了 巴厘岛 ，来到了这个重新带给朱莉亚爱和快乐的地方。

树影斑驳，仿佛看见骑着单车在风中穿行的茱莉亚，阳光晒红她高高的鼻梁。

“为爱失去平衡，也是平衡人生的一部分啊……”

《祈祷美食与恋爱》在 巴厘岛 的剧照

“在路上，热爱美食，享受美食
学会祈祷，学会感恩
爱自己，爱别人，爱全世界”

《美食，祈祷和恋爱》

我的 巴厘岛 美丽搭档兔子！
瑞士 一别，和大美兔子一年后再相见
合体 巴里 岛超豪闺蜜游

一组照片预告

遇见滚滚浓绿

从 日内瓦 回来，赶上 北京 的大雾霾，回到家乡大风呼啸天很冷，出门看见刚开的杏 花都 觉得兴奋。
我们的 巴厘岛 行程从 上海 出发，刚从北方到 上海 ，觉得 上海 特好，天气暖，又绿又干净的。
可这一来 巴厘岛 ，我滴天！
绿绿绿绿绿绿绿绿绿绿，
第一天我们去情人崖，用来遮腿的布都是绿的！
啊，让我们被热带岛屿的绿色洪水淹没吧。

遇见 巴厘岛 美食

遇见孩子明媚的笑脸

因为宗教信仰， 巴厘岛 当地人看上去都轻松愉悦，到处是祭祀仪式，人们盛装走在大街。

暴走库塔
真想在库塔多待一阵子呀。

夜里灯红酒绿熙攘街市，清晨热辣的太阳，艳丽贡品，袅袅焚香。
擦身而过的面孔千般万般，热带花朵树木摇曳风情。
身上的裙子是和兔子逛夜市买的，一家自产自销的手工衣服店，价格便宜不议价，名字超可爱叫Baliiii。

闲逛乌布

文艺又清新的镇子，满街的咖啡馆，卖东西的小店，艳丽街景，好吃到哭的烤猪排和印尼炒饭，
和兔子逛街拍照吃吃喝喝，完全把去海神庙的行程抛到脑后了。
真是个俘获女孩心的地方，《祈祷美食与恋爱》朱莉亚也在这逛大街！

遇见蔚蓝海岸

遇见蔚蓝海岸

在 巴厘岛 做未做过的事

第一次坐滑翔伞哦，拿着GoPro自拍觉自己酷炸了，
一看照片我滴妈全是大白腿全是扭曲的脸！

第一次和海豚亲密接触
小时候多羡慕海洋馆的工作人员呀，想摸海豚，这回在 巴厘岛 大梦疯变现，
太太高兴，我的天呐我亲到海豚了！！！

第一次玩四驱车
在起起伏伏坑坑洼洼的泥地里踩足马力冲啊！

人生第一次潜水
第一次深潜。还没下水呢，在船上已经晕得七零八落，等挂好氧气瓶栽进 水里 ，内心戏排山倒海，
“我去耳膜要炸了！眼镜进水了我滴妈……”第一次深潜怎么可能有心看风景呢。
浮上来仿佛重回人间，教练说，还有第二次下水。再一次潜进海里，鱼群擦身而过，看见了大海龟，魔鬼鱼翱翔。海底是另一个世界。

第一次喝到蓝色百事
惊喜的，和兔子在超市找到了 巴厘岛 限定蓝色百事。
现在超爱蓝色啊，想有一天把自己的房子墙壁涂成蓝色，像梦像海像天空像宝石。

第一次体验超奢华酒店服务
开启星星眼天花乱坠的住宿体验

第一次拍闺蜜婚纱照

第一次拍汉服
兔子的带着汉服去旅行真的美呆了！

我们的巴里私人定制行程单

这一切的行程要超级感谢Vivian私家定制游的安排

更多资讯详情加微信
微信：vivianzhang46x

4月21日
17：20落地，出关后接机人员会在information接机，送往酒店自由活动

4月22日
10:00请在酒店大堂等待，包车司机会到酒店接你们，先去景点情人崖，可以在情人崖附近吃个饭，
然后下午1点（看天气情况）带你们玩滑翔伞，玩好送回酒店，自由活动，注意玩滑翔伞的时候不要穿高跟鞋及裙子

4月23日
早上办好退房，8:30左右司机酒店接，一起到婚纱公司挑选衣服，化妆。
拍摄结束后，送回酒店，使用别墅的蜜月晚餐

4月24日
7：00潜店司机会到酒店接你们，去参与 蓝梦岛 manta point魔鬼鱼深潜，之后送回酒店，自由活动。
当天你们要穿带好泳衣及换洗衣服。

4月25日
de daun别墅在库塔中心，早上可以自由活动逛逛库塔，
12:00退房，13:00包车司机会到酒店接你们，去参加与海豚共游的活动，晚餐结束送回酒店。
当天你们要穿带好泳衣及换洗衣服。

4月26日
8:15 司机会酒店来接，玩漂流和四驱车，玩好回酒店享受酒店的蜜月晚餐。
漂流不用主动入水，但是玩的很嗨的话有入水的可能性，建议里面穿好泳衣，带好换洗衣服，这天也会比较辛苦，前一晚注意好休息。

4月27日
早上自由活动（酒店有班车可以到乌布镇中心），
12：00退房，包车司机到酒店大堂接，去海神庙，
ratu tiara做1小时的spa，然后带你们去家乐福买买东西纪念品，送机

出发巴厘岛请注意

出行前请注意

Vivian私家定制游在出发前让“行程小助手“加了我们微信，全程在提示我们当地天气和注意事项，提前一天把第二天详细的行程安排和各种细节发到手机，如有疑问，有问必答，回复迅速，这带给我们极大的安全感。

当地天气
巴厘岛 每年四月到九月为旱季，雨量相对较少，适合旅游。而这里常年气候宜人，气温介于20到33摄氏度。从12月到3月，向西的季风带来大量的降雨和高湿，但白天通常阳光明媚，降雨经常在夜间，时间很短。6月至9月湿度低，晚上非常凉爽。在一年中的此季节，沿海区域降雨很少。


货币兑换
印度尼西亚 的货币为 印度尼西亚 盾(Rp，简称卢比），兑换汇率大致为1人民币=1,300-1,350卢比之间，1美元=8,500卢比-8,900卢比间。 我们这次是带着美元来的，让我们的包车司机带我们去最划算的兑换地点兑换。

关于银联卡
银联卡可以直接在印尼取款，而且BCA和Citibank这种跟银联有合作的ATM取款前几次免收手续费，商场直接刷银联也免手续费。

手机和电话卡
兔子提前在淘宝买了一张10G的电话卡，包含3G 4G的流量，开热点给我用，但岛上4G信号不好，都在用3G。一些资料说购买当地的SIM卡拨打电话既方便又便宜，当地的SIM卡种类很多，比如 IM3、 SimPati、Mentari、ProXL等，SimPati是当地最大的电信公司， 信号最好。路边有很多专门出售各种SIM卡的商店，价格基本一 样， 比如 SimPati的卡就只需15,000卢比，并内含10,000卢比的话 费，拨打当地手机大概是1,200卢比/分钟，拨打固定电话要贵些， 接听电话免费，余额不足时直接去商店充值就可以了。

紧急求助电话
急救：118
火警：113
匪警：110

注意防晒
注意防晒！注意防晒！注意防晒！
重要的事情说三遍

去热带岛屿度假简直是世界上最浪漫美好的事了，然而，女孩最不能最不该最不要的，就是晒太阳！面对毒辣的太阳，太阳不仅仅是让我们晒黑，它是衰老是皱纹是暗沉是淡斑的元凶，我们一定要认真严肃滴对待防晒问题。

如图，我这次带的三瓶防晒，资生堂的安耐晒是这个夏天最大明星，真的晒不黑，白色瓶是我在北京 T3日上免税买的，金色瓶子从 上海 日上买的， 上海 虹桥的日上免税真是便宜到没朋友，排在我前面的大妈拿金瓶安耐晒一次拿三十个！！！害的我总觉得买少了！娇韵诗的全身喷雾乳液是我一直在用的防晒，容易吸收无刺激，整个冬天滑雪都用它，完全没有晒黑和晒伤，值得回购。

出门前20分钟一定要涂抹，涂防晒之前一定涂抹乳液或者面霜，可以起到隔离的作用，可以降低防晒霜对于皮肤的刺激。尤其是在是用化学防晒时。 如果需要化彩妆，要在防晒霜涂抹10分钟之后进行，如果是化学防晒霜可略缩短时间。 一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如长时间在阳光下，应该反复多次涂擦防晒品，最好隔1小时擦一次。

防晒产品都需要进行卸妆才能彻底清洁，之后要注意晒后修复，补充维生素C，敷补水面膜。

当地民俗民风

印度尼西亚 素称“千岛之国”，89%的居民信奉伊斯兰教，其余信奉基督教、天主教、 印度 教、佛教等。印尼人初次见面都要交换名片。由于多数信奉伊斯兰教，他们在拿东西给人家或者向别人拿东西的时候，都要用右手而不用左手，也不用双手。左手是拿“不干净”的东西。

在印尼，进行裸体太阳浴是非法的，和他们交谈应避开政治、宗教等话题。

印尼人喜欢客人到他们的家中做客访问，而且在一天中任何一个时间去拜访他们，都是受欢迎的。在印尼人家里，当你看到长相可爱的小孩，切忌摸小孩的头，如果你抚摸他的头，对方一定反脸相向。

和别人谈话或进别人家里要摘下太阳镜。拜访印尼商人时要带上礼物，收下礼物即意味着承担了某种责任。如果你去的印尼人家里铺着地毯，那你在进屋前要把鞋脱掉。进入圣地特别是进入清真寺，一定要脱鞋。

参观庙宇或清真寺，不能穿短裤、无袖服、背心或裸露的衣服。
进入任何神圣的地方，一定要脱鞋。在巴厘，进入寺庙必须在腰间束腰带。

印尼人爱吃大米饭和 中国 菜，早餐一般吃西餐，爱喝红茶、葡萄酒、香槟酒、汽水等。副食爱吃牛、羊、鱼、鸡之类的肉和内脏。忌讳吃猪肉食品，忌饮烈性酒，不爱吃海参，也不吃带骨带汁的菜和鱼肚等。

印尼人忌讳夜间吹口哨，认为它会招来游荡的幽灵和挨打。

我们住在大海边

落地~巴厘岛(Bali)~ ，天已经黑透了，走出机场，潮湿的空气扑面而来，接机的小哥举着牌子，长得超级像钟汉良，黝黑的皮肤，憨厚的微笑，我们上车，Vivian带着我们去吃饭。

巴厘岛 第一顿饭超好吃的，餐馆的名子很霸气叫老大，牛油果汁好喝死了，Vivian说，在这就是要喝果汁别喝水！现在是榴莲收获的季节，说是要安排我们明个街边下车啃榴莲。之后的日子里，当我们吃着夹生的炒饭和超咸的炒面被一次次想起，超级推荐一吃。

温暖肠胃海鲜粥

在夜里吃到的小油条和咸鸭蛋

好喝到眼冒金星的牛油果汁
牛油果，也叫鳄梨，它在越来越多的漂亮照片里出现，摇身一变成了网红，无论下午茶还是早午餐，没有浅绿色的牛油果做配菜，都不好意思说自己是网红店呢。在 欧洲 牛油果很常见，平时买来切片，蘸点酱油配三文鱼，吃起来油脂肥厚又清新爽口，这一大杯牛油果汁里有几个牛油果呢？榨成汁的牛油果混合了炼乳和巧克力，香滑绵绸，一口喝下半杯。

饭后我们入住了INAYA酒店

INAYA Putri Bali度假村位于努沙杜瓦（Nusa Dua）海滨，距离Bali Collection有15分钟的步行路程，有大泳池，不远处是大海，房间好多，是性价比很高的酒店。

客房内部设备齐全，装有空调，中英文频道电视、笔记本电脑保险箱、电热水壶、办公桌和露台，提供每日补充的免费迷你吧。浴室配有浴缸、吹风机、拖鞋和免费洗浴用品（包括牙科套件）。部分客房设有便利的泳池 通道 ，部分则享有苍翠的花园景致。

房间外有小小的泳池

酒店外部的大泳池

浴室有浴盐可以泡澡，可惜我和兔子那天都太累太累了，头碰到枕头就呼呼睡到天亮

很有意思的，在 巴厘岛 酒店里面，牙具旁边都放着矿泉水，建议用矿泉水刷牙

早晨酒店的自助早餐
中式西式超丰盛，拿太多差点撑死....

在 巴厘岛 换衣服的频率，一景换一套，导致我们带了一周的衣服三天就全穿完拍照了。
来看和兔子拍的一组海边写真，天气不那么热了。

兔子的新纹身写着“after 30 as u wish”
未来人生，希望我们都能率性而活

兔子一身鹅黄色超级美，很快就有小哥来搭讪了

酒店客人订的烛光晚餐在准备中

拍足了照片，看晚霞被黑夜笼罩，走路去闹市区吃饭，买了一身当地的衣服，听小乐队唱歌。
回来路上的小哥跟我们打招呼说的不是你好，而是我爱你。
和兔子总结， 巴厘岛 的男人真比 巴黎 的男人还骚。

海边灯火，像电影里的场景

女孩唱得潇洒有力，我们听得入迷，旁边的大叔停下看到我们问我们从哪里来，我们说 中国 ，接着他唱起了《爱你一万年》，啊浪漫岛屿。

来度假的 欧洲 一家人

来 巴厘岛 不要喝水喝果汁！

我身上穿着新买的裙子，讨价还价，大概20块人民币.....

蔚蓝海岸情人崖

情人崖

沉睡了一整夜，睁开眼不知身在何处，简单洗漱和兔子去吃早餐。推门出去，滚滚热浪，空气闷热潮湿，欢迎你来到热带。这才早晨八点钟，太阳火辣灼热，满眼来来往往穿花裙戴草帽的游人，远处无边的大海烂漫翻滚着，走到餐厅已满身是汗。

十点，我们换好衣服，涂好防晒，到酒店大堂，包车司机已经在等我们了，我们要去 巴厘岛 一个很有名的景点，情人崖。下午还要到海边玩滑翔伞。

可爱的司机带着我们在窄小的道路穿梭，异域风情飞速而过，棕榈树浓绿的，度假的感觉升腾起来。

情人崖学名叫乌鲁瓦图断崖，是地球在造山运动时，地壳从海底翘起的一块岩石，所以人们称之为断崖。
来这里游客要系黄丝带，若穿的裙子和短裤高于膝盖之上，还必须围上纱笼布以示对神的敬重，我们的纱笼布是绿色的。

这里被称为情人崖，当然有个凄美的爱情传说。很久以前一对男女相爱，却受到父母的阻挠，为了追求爱情的自由双双在此跳崖。这里成为爱情圣地，象征自由至死不渝的爱。在 巴厘岛 的情侣都会在此合照，期待爱情的美好长久，很多人还会在这举行婚礼。

情人崖之上，是全部用坚硬花岗岩打造的建于11世纪的乌鲁瓦图神庙，这里 巴厘岛 最为庄严宏伟的六大神庙之一，也是 巴厘岛 最古老和最具历史价值的寺庙，有人说古时候一艘船上的船员触怒了海神，海神发怒，掀起巨浪把船掷向岸边，便形成了船头状的悬崖。屹立于250英尺之高的悬崖之上的乌鲁瓦图神庙，日日夜夜遥望着太平洋，遥望着地老天荒。

有人说， 巴厘岛 最吸引人的并不是浩瀚的 印度 洋，而是内陆山谷部分遍地的庙宇，每一座庙宇都代表着当地人的精神寄托，或是对生活的细细感悟，或是对历史的不断追溯，或是对祖先的无限敬意，或是对未来的美好希冀。

向着远离神庙的另外一片断崖走去，途中也会遇到挡路的猴子，相比于进门处的那些猴子，这些猴子更加作风顽劣、诡计多端，一定要格外小心他们，当你专注拍照的时候，他们会极有战略部署地偷偷接近，以迅雷不及掩耳之势抢走你的手机、帽子、相机、眼镜……

未完待续