Day 1 阆中——马尔康

途经： 阆中 ———— 成都 —— 汶川 —— 理县 —— 马尔康

今天赶路一天，在汶川停留了大概一小时，希望在曾经的灾难之地默哀那些过往，过了 汶川 便开始在国道317行驶，路并不好。但是也阻挡不了众人的心情。

Day 2 马尔康——炉霍

途经： 马尔康 ——卓克基—— 色达 —— 炉霍
景点： 色达 佛学院

Day 3 炉霍——雅江

途经： 炉霍 ——八美—— 塔公草原—— 新都桥 —— 雅江
景点：塔公草原

Day 4 雅江——巴塘

途经： 雅江 —— 理塘 ——毛垭大草原—— 巴塘

Day 5 巴塘——左贡

途经： 巴塘 —— 金沙江 —— 芒康 ——东达山—— 左贡

Day 6 左贡——波密

途经： 左贡 ——七十二拐—— 八宿 ——然乌湖——米堆冰川—— 波密
景点：七十二拐，然乌湖，米堆冰川

Day 7 波密——林芝

途经： 波密 ——鲁朗—— 林芝

Day 8 林芝——拉萨

途经： 林芝 —— 巴松措 —— 拉萨
景点： 巴松措

Day 9 拉萨

景点：大昭寺，小昭寺，八廓街，色拉寺