第一天到昆明 入住昆明， 第二天一早飞丽江，住在古城里，当天下午古城转了圈，吃了土鸡火锅。
第二天报了当地的团去玉龙雪山，我们报的是大索道，其实羽绒服不用也没事，我们是自己带的。氧气是提前在古城里买的20一瓶，如果去雪山买就比较贵，我们氧气和衣服都是自己准备的，记得带点巧克力。雪山下来，我们坐电瓶车去了蓝月谷，白水河，那里风景确实没。拍了一些照就回客栈了。晚上又在古城逛了逛，去大水车那里是酒吧一条街。
第三天我们报团去了香格里拉二日游，途经虎跳峡，长江第一湾，其实都是拍照的地方，其他也没什么。在普达措玩了差不多2个小时， 下雨，很多风景照没拍，建议乘个船，不然要走很久。晚上参加了藏家土司宴，耗牛火锅，这个真不错， 耗牛管够，还有表演，完了还有篝火晚会。结束后回酒店休息。
第四天，我们去了香巴拉时轮坛城，这个确实有意义去一趟。让你更深了解藏族信仰，很神奇。午饭后我们去逛了下当地的古镇，这里就没什么好逛的，不要吃耗牛酸奶，酸死你，我买了都扔了。真心吃不惯。随后我们返回丽江了。
第五天我们乘车去了大理，这里说一下大理并没有歌曲里描述的那么神奇，当天我们入住酒店后就去古城转了下，租了辆电瓶车开始环海骑行，环海西路有一段在修路，我们拍了点照片就返回了。 晚饭吃了这里的特产酸辣鱼什么的，真心不好吃，还贵。
第六天，本来打算去天龙八部然后去苍山，结果天龙八部关门整修还下雨，就没去，下来租了辆四轮电瓶车去双廊，先到了喜洲古镇，去了严家大院看了看，这里真心值得去，有文化意义。完了又去了蝴蝶泉，在这里真心不推荐大家去，门票60，美团45。关键不值这个价，里面没什么看的，我去的时候还下雨。 随后我们直奔双廊古镇，一路都是修路，真心醉了，到了双廊又是修路，很多店铺都关门了，路超级难走就像被炸弹轰炸过的，我的一双白鞋变成了黑鞋，都是烂泥，走到玉肌岛还要10元门票，不过如果时间来得及可以进去看看，杨丽萍的私人别墅就在里面。我们返回的时候天快黑了，电瓶车还没电了，找了个地方充电1小时，一路返回都是乌漆麻黑的，吓死宝宝了，到古城还掉车已经晚上9点半了，吃了点烧烤 回房间休息了，路上买了套衣服，千万不要店里买，到晚上会有人拿着衣服站在路上卖，那个比较便宜，我买的一套80。店里要160。
第七天，去了苍山感通索道，在当地千万别打出租车，真心黑。我都是滴滴。滴滴还是方便而且便宜的。 滴滴直接送到感通索道门口，到了山上也就看看风景，山上可以直接走到洗马潭索道，不过要4.5公里，上都上了就走呗。一路走一路采野生菌会比较有意思。走到洗马潭已经累成狗了，本想仙女池去看看，但还要往前爬好久，爬不动了就没去，吃了点东西又返回到了感通索道。回来感觉走的比较快点。回到宾馆两腿不是自己的了， 休息了下去古城找到吃。晚上买了点东西就回房间休息了。
第八天就回无锡了。
