~抚顺(Fushun)~ 是著名的煤都，距离沈阳市区仅有1小时车程。在矿业与重工业的双重包裹下，很多人会认为抚顺会是雾霾的重灾区。然而现实于此相反，在抚顺不仅有好山好水好空气，更有蓝天白云。这里的自然山色，这里的洁净空气是大自然赐予的无价珍宝。在城市中厌恶了雾霾，那就走进抚顺的青山绿水中吧，游山戏水赏木兰挖人参，让身心重归自然！
抚顺的好山好水都集中在抚顺市的抚顺县。三块石景区和天女山景区是其中的精华所在。从市中心到三块石景区大约1小时车程。因为是新开发的景区，所以通往景区的公路修建的很好，沿途的浑河、山峦景色怡人，自驾行车非常舒服。整个三块石景区位于群山之中，环境清幽怡人，因为山顶有三块几十丈长的巨石而得名。
三块石作为抚顺县的标志性景区之一，占地面积108.7平方公里，有山峰112 座，主峰海拔1131米，堪称辽宁的第二大屋脊，景区森林覆盖率高达92 %，负氧离子含量最高值达65000个/cm3，素有“天然物种基因库”、“北方温带雨林”、“乾坤青气得来难”之美誉。
景区内遍布河流溪水，水色澄澈明净，河岸河底均为平滑的鹅卵石，各处水深都较浅，非常适合游客亲近戏水。
远有山，近有水，身旁林木葱茏，仰头天蓝云白，大东北的山林让人看上一眼就会神清气爽。不用戏水河中，单是在河畔坐着，望着这清新的蓝天白云遍能美美的享用一天。
景区内曲径通幽，树高林密郁郁葱葱，是天然的绿色样吧。观奇石与溪水相伴，赏山花与野景为邻，可以充分享受室外桃园之美。
站在石桥之上，可以静赏桥下溪流湍急如练。溪边林木茂密，鸟鸣不断，好一副青山幽谷，流水响溪的山林美景！
往山林深处走，有处白龙潭。没到龙潭，远远的就能听到隆隆的流水声。龙潭是片水潭，水潭的入水口有条三叠瀑布注水入潭。这隆隆的水声就是出自这里。
相较于那些名瀑，龙潭的瀑布显得有些小，但在东北的山林之中，有股飞练小瀑已实属难得。虽然没有磅礴的气势，但这山野清幽的感觉着实值得驻足。据说龙潭这里常有剧组取景拍摄。
出了龙潭，坐上景区的环保车，一路向山巅进发。从山下到山顶有9公里的战备路。这条战备路修于上世纪六十年代，主要是为了在山顶架设信号塔而修建的。这九公里路窄林密，弯道坡道极多，行车之中，周边的树木会不断拍打车辆，有种穿越丛林的刺激野性。在战备道的末端是205电视信号站。
从205信号站开始，往山顶仙人台的路就只能靠双脚了。剩下的这段山路不长，步行约有十分钟，山路不算崎岖，路也比较坪坦，还是很好走的。这段山路沿途有很多倒伏枯萎的树木，自然的山林之感非常浓郁，步入其中，有种原始神秘的感觉。
山路的顶端就是三块石景区的最高点仙人台了，这里海拔1131米，可以俯瞰山林大地。天蓝风轻，浩渺青山之上，白云朵朵，这里的景色大气磅礴却不失清秀俊美，让人心情开阔气爽神怡。
站在仙人台不仅可以远观三块石，又能近看林海、云海。每逢雨后，群山中便会升腾起云雾，形成壮观的雾海，而仙人台是群山中的制高点，俯瞰云雾位置极好。
在仙人台的西侧可以清晰的看到山顶有巨石，这就是传说中的三块石。据《兴京县志》记载：三块石“高耸云霄，位列群山之首，林木森严，可潜千军”历来是兵家必争之地。早在十七世纪初，女真族民族英雄努尔哈赤以十三副遗甲起兵，并以此为大后方，屯聚兵丁、储备粮草，最后直取中原，建立满清王朝。
从仙人台一路盘山路下来奔赴下一站——天女山景区。天女山景区是2016年才对外开放的新景区。这里以盛产天女木兰而闻名。公园占地面积7800亩，主峰海拔780米。园区内山高林密、物产丰富，悬崖峭壁环抱四周、古洞奇观分部其中,素有“被云包裹的大山，被森林吞没的公路”和“辽宁最美赏枫地”之美誉。
天女山下是一众农家乐。这些农家乐的木屋都是沿着溪流依靠山林修建的，自然环境极佳，内部设施又新又完善。在每座木屋前都有大平台和木秋千，宽阔的大平台非常适合室外活动，而各种木质秋千是赏景休闲的好场所，更是备受孩子和妹子们的喜爱。
刚刚看到木屋，远远就闻到烤全羊的香气。露天平台上，超大的碳烤箱上肥嫩的小羔羊正滋滋的冒着油花，那芳香的气和焦酥的色泽诱得人口齿生津。
烧烤师傅切割羊肉的功夫，一众吃货便将烤全羊团团围住，边切肉边分食，一会儿的功夫就将整头羊歼灭殆尽！那脆嫩芳香的全羊肉实在是太美味，在这等美味面前全无抵抗的能力！
分食了烤全羊，接下来还有更丰富的全羊宴！鲜美浓稠的羊汤，朝鲜族酸甜口味的炒肚，细嫩入味儿的手把肉，还有弹韧爽滑的羊蹄筋儿，这羔羊身上的美味摆了一大桌，道道有特色道道味道香。
再配上新鲜山磨、农家笨鸡蛋、土豆、芸豆等农家自产的蔬蛋时鲜，荤素搭配，营养丰盛。美美的吃上一顿。吃的太饱也不用担心，一会爬山就全都消耗掉了。
天女山盛产天女木兰。每到夏季，洁白的天女木兰花漫山开放，白花朵朵，香气四溢，走在景区的山林里，呼吸着新鲜的空气，沐浴着花香，心情舒畅。
木材可制农具，花可提取芳香油。花色美丽，具长花梗，随风招展，为著名中外的庭园观赏树种。花入药，可制浸膏。
天女山还盛产人参，很多野山参隐藏山间，爬山的时候不妨多留心看看，说不定就能碰到株价值不菲的东北野山参。
要是对采参感兴趣，那你可来对了地方。在天女山下散种了很多人参，虽然是人工种植的，但生存环境与野山参完全相同，功效和价值不容小觑。野山参不好找，这散种的人参散布山林间也并不好找。对于游客来说，寻找这些种植的人参也是很有难度的，亲自动手，在山林采株鲜活的参，那绝对是件值得铭记的事情。
因为山深林密，天女山的自然环境保存的相当好。山林中有很多大型野兽，狗熊、野猪都常在附近的山林出没，小花栗鼠更是随处可见。
天女山有很多枫树，现在是夏季，枫叶新嫩鲜绿，到了秋季，层林浸染红叶千里，景色美不胜收。虽然景区开发时间晚，但这里早有辽沈第一赏枫胜地的美誉。
在这高山之上，动物繁多跟充沛的水源不无关系。天女山海拔700米处有处龙吐天浆。这处龙吐天浆小瀑之上有个水潭，山里的很多动物都来此饮水。据说冬天这里会聚集很多蛇和蛤蟆，来此蛰伏过冬。
通往天女山顶有条一线天，道路狭窄只容一人侧身经过。每过此处，游人必要卸下背包行囊，手脚并用才能攀爬而过，惊险刺激堪称一绝。
不要以为过了一线天登顶的路就一马平川了，还有很长一段路要贴着悬崖绝壁走。一侧崖壁一侧悬空，犹如行在天梯之上，那种空灵高悬的感觉很刺激。
最高的山巅才有最美的风景。山顶是处360度的观景平台，可以眺望辽东大地。
天气晴好，山花烂漫，在这阳光明媚的日子里，登高远眺，看着壮美河山，那种豁达的心境让人迷恋。
这里离城市不远，这里离蓝天很近；这里没有高楼林立，这里只有山林似海。有时间，走出城市，到抚顺县的山林里做个深呼吸，用天女木兰的芬芳润鼻，用负氧离子清肺，用绿润眼用时蔬清胃，不辜负这片好山好水好空气。
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