川进青出（经典线路）
2016-08-16 峰光户外自驾
成都—新都桥—理塘一亚丁—巴塘—左贡--八宿--然乌湖--米堆冰川--波密--鲁朗林海--八一--尼洋河--拉萨 （单程：2556 KM）
详细里程：成都—147 KM—雅安—168 KM—泸定—49 KM—康定—75 KM—新都桥—74 KM—雅江—143 KM—理塘—150 KM—稻城一160 KM一亚丁村一310KM一理塘—165 KM—巴塘—36 KM—竹笆笼—71 KM—芒康—158 KM—左贡—107 KM—邦达—94 KM—八宿—90 KM—然乌—129 KM 16 KM（米堆冰川，徒步往返5KM）—波密—89 KM—通麦—127 KM—林芝—19 KM—八一—81 KM—巴河镇—46 KM—工布江达—206 KM—墨竹工卡—68 KM—拉萨。
详细海拔：成都500、新都桥3450、理塘4200、稻城3700、亚丁2900、巴塘2700、左贡3700、八宿3910、然乌湖3807、米堆冰川（主峰4600、末端2400）、波密2750、南迦巴瓦峰7782、色季拉山4728、八一2900、巴松措湖3700、米拉山5013、拉萨3650。
拉萨—羊八井—纳木措—那曲—唐古拉山—格尔木 —茶卡盐湖—青海湖—拉卜愣寺—郎木寺—米亚罗 —成都（单程：3125 KM）
详细里程：成都—445 KM—红原—225 KM—朗木寺—168 KM—拉卜愣寺—251 KM—西宁—51 KM—湟源—51 KM—倒淌河—34 KM—帐房宾馆—82 KM—黑马—80 KM—茶卡—125 KM—都兰—301 KM—格尔木—86 KM—纳赤台—36 KM—西大滩—33 KM—昆仑山口—105 KM—五道梁—83 KM—二道沟镇—67 KM—沱沱河镇—92 KM—雁石坪—100 KM—唐古拉山口—84 KM—安多—133 KM—那曲当雄—当雄—纳木措（往返149 KM）—79 KM—羊八井镇—温泉（往返12）—91 KM—拉萨
详细海拔：拉萨3650、羊八井4300、纳木措4718、那曲4507、唐古拉山口 5231、昆仑山口 4767、格尔木2819、盐湖3105、青海湖 3239、西宁2295、郎木寺3600、若尔盖3500、米亚罗2700。
沿途简介： 沿途越过大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江上游，经雅江、理塘、巴塘 过竹巴笼金沙江大桥入藏，再经芒康、左贡、邦达、八宿、然乌、波密、林芝、墨竹工卡、达孜抵拉萨。南线相对北线而言所经过的地方，多为人口相对密集的地区。沿线都为高山峡谷，风景更为秀丽，尤其是被称为西藏江南的林芝地区。但南线的通麦一带山体较为疏松，极易发生泥石流和塌方。川藏南线成都至拉萨全长2140公里，途经最高海拔4700米，有“世界高城”之称的理塘。
走川藏线别怕高山反应。川藏线从四川盆地的成都开始，一路西行海拔慢慢升高，虽然有很多海拔超过4000米的大山，但只是很短时间的通过，且川藏线多数地区植被丰富森林密布，所以不必过多地担心因缺氧而带来的高山反应。
走川藏线不愁吃喝，川藏线是进藏路线中沿途县镇最多的路线。除了各种家常菜，沿途有很多山珍野味，可以一路大饱口福。但由于川藏线时常路，应在成都出发前买些压缩饼干以备急需。 走川藏路一定要注意装备防雨。
费用说明：
1、成都一拉萨一西宁－成都，
2、成都一拉萨一西宁，
3、成都一拉萨，
4、以上费用只包含车用的油料，桥路费，维修费用与车辆磨损费用。
5、途中所产生的费用：餐费，住宿费等等（包括司机）由乘客担，
6、到达拉萨后，市区交通费用自理，并赠送每人高保额保险一份。
出行必带物件：
1.证件类：身份证，
2.衣物配件类：冲锋衣，抓绒衣.气温基本在0-30℃，经过山上垭口也基本在下雪，厚外套羽绒服更不可少。根据自身情况携带必要衣物，太阳帽，墨镜，口罩（或者丝巾围脖），
3.个人用品：防晒霜（防晒指望能高则高吧）、润唇膏、洗漱用品、睡袋（无论从保暖还是个人卫生角度上，无论在招待所，青旅还是帐篷里，睡觉基本用睡袋，自行根据出行时间和气温选择适合睡袋，充电器，备用电池，移动电源等配件带齐、相机（能多高端就多高端吧，川藏是摄影的好地方），男生当然还要剃须刀。
4.其他用品：手电筒、工具刀。
5.药品食物类：
红景天胶囊/口服液（提前若干天服用，具体抗高反效果应人而异，反正我们是就当吃个心理安慰）， 高原宁/高原安（也是防治高反，效果依旧待定，川西各药店均有销售）、
维生素片、洋参含片、晕车药、感冒腹泻头痛等常规用药，
此外还可携带干红枣，葡萄糖等补充血糖食品，因为一旦高原反应后，必然是头晕恶心毫无胃口，因此需要及时补充血糖，抵抗高反。
在此顺便说明下高原反应：高原反应与人的体质关系不大，而是取决于血红细胞携氧能力，也就是基因决定；因此对待高原反应无需纠结，坦荡面对，在高原上注意休息，减少过多运动和大喊大笑，而且不要以为自己一开始没高反以后就不会高反，高反不是病，不存在免疫不免疫，所以千万别得瑟，要积极攒人品！！另外如果真高反了，如胃胀恶心呕吐，头晕头疼，胸闷乏力等症状出现，应该积极的相信自己的身体，用自己的身体去感受高反，去中和高反，去克服高反，慢慢调整呼吸，注意保暖休息，当然如果实在严重，赶紧跟领队提，让其尽快送往医院救治，一般年轻人应该不至于走到这一地步，自己扛扛就扛过来了。
6.请务必准备足够的现金带在身上，在川藏大部分情况下信用卡神马的都是浮云，现金至上，
出行前一定购买旅游保险这百来块最好别省，
还需准备好一元零钱纸币（20张左右就够了），川藏是不用硬币的，以及若干小包装零食或者小文具，可以适当分发给打发乞讨的藏族小朋友（但面对个别顽劣无理，强行乞讨者还是不予理会的好）。
7.居于川藏线的特殊原因，天气，路况，与其它相关因素领队有权对线路综合调整，
8. 如需临时离团，须与相关人员签订《自驾游离团协议》。离团后的一切事物与本团及组织单位无关
PS：因车辆空间有限，为大家座得舒服请严格按照表上列明准备物品，没必要搞得跟搬家一样什么都带
报名方式：电话、微信
微信咨询：nanfeng414
电话报名：温生：13902352660，黄总：13828551426
预付款支付：
微信支付：nanfeng414
支付宝支付：wjf0818@21cn.com
银行转账：（需要再另发）
本队伍习惯性随意游玩。行程只供大概参考。
召集人有权利在不影响正常进程情况下对线路进行合适调整。
随意、随性者欢迎加入。啰嗦、斤斤计较者请勿报名。谢谢！
