~元阳梯田(Yuanyang Terrace)~位于云南 省元阳县的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。元阳距~昆明(Kunming)~ 约300公里，大半程高速，小半程国道，路况还不错。元阳最有特色的是其全县17万亩梯田。其中主要景区连成片的都有数千至万多亩的规模。从海拔数百米的山谷层层叠叠铺到海拔1800多米的山顶，有的高达3000多级，蔚为壮观。
哈尼族梯田生态系统呈现着以下特点：
每一个村寨的上方，必然矗立着茂密的森林，提供着水、用材、薪炭之源，其中以神圣不可侵犯的寨神林为特征；村寨下方是层层相叠的千百级梯田，那里提供着哈尼人生存发展的基本条件:粮食；中间的村寨由座座古意盎然的蘑菇房组合而成，形成人们安度人生的居所。这一结构被文化生态学家盛赞为江河——森林——村寨——梯田四度同构的人与自然高度协调的、可持续发展的、良性循环的生态系统，这就是千百年来哈尼人民生息繁衍的美丽家园。
元阳的梯田景观是有最佳观赏拍摄时间的。一年中最好的季节是11月至次年4月间，这时候田中无稻谷，水平梯田层层透亮，光影效果极佳，其中春节前后更是经常可见云海，元宵前后，野樱花、野木棉花、野桃花和棠梨花开得满山的红、白色，极为壮观。早晨最佳拍摄点是多依树景区。
坝达和勐品的老虎嘴景区，则是观日落的必到之处。在斜阳和彩霞的映照下，连片的梯田就像是浩瀚的大海，雄伟壮丽，各种有节奏的层次和美妙曲线，五彩斑斓的颜色搭配，常让人目瞪口呆，不知身在何处。老虎嘴离视线最远处的左上角，细看还可看到一匹正扬蹄奋疾的骏马！
切记把时间分配好了，多依树不能看日落，老虎嘴也不能看日出。各景点的距离很远，都在十公里以上，所以去之前住宿的安排十分重要，不然要起大早往景点赶。
还有就是沿途没有更好的风景，除非你有大把的时间去细细品味。
最好在当地租一辆面包车，每辆车子师傅都知道每个摄影点；
拍摄梯田的地点：
元阳梯田多数都在元阳至绿春公路两旁。元阳老县城往绿春方向5公里就是土锅寨梯田，在公路的左边，早晨拍最好；由土锅寨前行11公里到猛品梯田，在公路右侧，下午、黄昏拍效果最好。
还有一些地方也可以拍到不错的景色：
1、胜村乡多依树村，距县城24公里，可以坐去嘎娘的车，经过全福庄、坝达村，胜村到多依树下。
2、胜村乡坝达村，距县城16公里，在去胜村乡多依树村的途中经过坝达村。
3、俄扎乡哈播村，距县城80公里，可以在南沙坐去绿春的班车，到哈播村下，首末班车分别是8:00和14:30；元阳老县城的新街有很多微型车去哈播，沿途会经过老虎嘴。
4、新街镇金竹寨，距县城4公里，步行可到。
5、新街镇龙树坝，距县城5公里，最好徒步，因为路太烂。
旅行、摄影体会和建议;
1、~元阳梯田(Yuanyang Terrace)~一年四季都有水的，只是插秧后，夏天水稻长高看不到而已，12月至2月是最佳摄影期，去的人比较多，这一点和其它梯田很不同。
2、 住宿建议在胜村住，比较方便。主要景点都在附近，胜村虽然只是一个村子，但住店不少。但没有银行柜员机，请备好现金。旧县城新街离摄影点远一点，到最佳看日出的多依树有24公里，当地路况都是环山路，路窄，路况还行，都硬底化，当地一早一晚雾多，如遇到大雾天，可能会耽误时间。新县城南沙就远啦，离新街就有30公里。想拍日出可能要四点起床。
3、元阳梯田落差很大，最高的梯田近三千米，最低的一百多米，摄影点的海拔主要在2000米左右。早晚的温差比较大，冲锋衣或风衣是需要的，元阳的纬度不高，不需带太多防寒的衣物。
4、摄影器材方面。元阳梯田云海、云雾变化多端，最好带两台相机，有时基本上没时间给你换镜头的时间，精彩美景就那一瞬间。拍日出日落占大多数，三角架是必须的。所有的焦段都用到。中长焦用得比较多，最好有300mm的。元阳虽然是中国摄影热门地，但当地很少摄影器材出售，出行前请准备好小配件。
